大部分都知道饥荒可以通过这种料理进行回血，那么在什么都没有的前期玩家该如何回血呢？在跑图的过程中应该留意那些道具？下面就由我来为大家介绍一下游戏前期跑图的时候要留意的那些回血食物。
饥荒这款游戏在前期基本就是靠地图上刷新的一些基础物资来进行回血。
跑图该注意的那些回血道具：
1.胡萝卜：生吃可以恢复1点血量，烤熟可恢复3点血量；但是胡萝卜在地图上是不可刷新的，之有后期自己种地获得。
2.浆果：生吃不回复血量，烤熟恢复1点血量；浆果则是一种随处可见的资源了，分布在草原地域常见的植物，3-5天就能产出一份浆果，前期大部分玩家都用它作为主要食物来用，但是保质期不长。
3.花：直接吃可以恢复1点生命值，不可以烤熟（放火上可以作为燃料）
4.种植：落地的时候会有记录刷新出种子，可以种植在地里，也可烤熟后食用恢复1点生命值（生的种子不可以吃）
5.曼德拉草：是一种非常稀缺的资源，就算在游戏后期也是不可多得资源，曼德拉草回复60点生命值和75点饥饿值，烹饪曼德拉草会使周围生物睡眠。（不建议直接吃，后期可以制作道具，而且曼德拉草没有饱食度，放多久都可以。）
